Log masuk o Mendaftar dan nikmati ThermoRecipes

Kari ayam dengan sebelah kentang, zucchini, dan brokoli

DagingMinit 604 orang100 kalori
1/52/53/54/55/5 (173 suara)
Memuatkan ...

Oleh Ascen Jimenez

Kari ayam

Hari ini kami mencadangkan resipi mudah untuk kari ayam dan aroma oren. Ia dihidangkan dengan kentang, zucchini, dan brokoli, bahan-bahan yang akan kami masak dalam Varoma.

Kami akan memasak ayam. perap dalam langkah pertama dengan kari, oren dan minyak. Walaupun ia menyerap dengan baik dalam bahan-bahan ini, kami akan menyediakan dan memasak sayur-sayuran dalam Varoma.

Anda juga boleh menghidangkannya dengan beras putih dan anda akan mempunyai masa yang hebat pinggan tunggal.

Kari ayam dengan sebelah kentang, zucchini, dan brokoli

Cetak resipi
Simpan resipi
Sila log masuk ke penanda buku Tutup

Resipi ini disediakan hanya menggunakan pemproses makanan kami.

Kari ayam dengan sebelah kentang, zucchini, dan brokoli
  • Ascen Jimenez
  • Bilik dapur: moden
  • Jenis resipi: carnes
  • Kalori: 100
  • Hidangan: 4
  • Masa persediaan:
  • Masa memasak:
  • Jumlah masa:

Ramuan

Untuk mengasinkan ayam:

  • 600 g dada ayam dalam jalur
  • 30 g minyak zaitun
  • 40 g jus oren yang baru diperah
  • sedikit garam
  • Satu sudu teh serbuk kari

Untuk sayur-sayuran:

  • 500 g air
  • Satu sudu teh garam
  • 480g kentang, dikupas dan dipotong dadu
  • 200 g zucchini dihiris nipis
  • 140 g brokoli, dihiris
  • Percikan minyak
  • Sedikit garam

Dan juga:

  • 80 g bawang dalam jalur
  • 10 g minyak zaitun

Persediaan

  1. Kami meletakkan mangkuk di atas penutup kaca dan meletakkan ayam, 30 g minyak dan jus oren di dalamnya. Kami menambah garam dan kari. Kami campurkan dan biarkan ia perap selama kira-kira 30 minit.

  2. Kami memanfaatkan masa itu untuk memasak kentang dan sayur-sayuran. Untuk melakukan ini, kami meletakkan air dan garam ke dalam gelas. Kami meletakkan bakul di dalam gelas dan meletakkan kentang di dalamnya.

  3. Kami mengedarkan zucchini dan brokoli di antara bekas dan dulang varoma. Kami meletakkan segala-galanya dalam kedudukannya dan meletakkan penutup Varoma. Kami berprogram 25 minit, suhu varoma, kelajuan 1.

  4. Kami berhati-hati mengeluarkan varoma dan bakul dan meletakkan kedua-dua kentang dan sayur-sayuran dalam hidangan. Kita boleh perasakan dengan minyak dan garam.

  5. Kami mengosongkan gelas. Kami meletakkan bawang dan 10 g minyak dalam gelas yang sudah kosong. Kami berprogram 5 minit, 120º, kelajuan 2.

  6. Kami memasangkan rama-rama pada bilah. Kami menambah ayam yang diperap dengan semua cecair. Kami meletakkan bakul di tempat cawan dan program 17 minit, 100º, pusing kiri, kelajuan 1. Kami mengeluarkan rama-rama dan menghidangkan ayam dengan sayur-sayuran.

  7. Kita boleh letak sos ayam dalam bot sos dan bawa ke meja juga.

Maklumat lanjut - Resipi asas: masak nasi dengan Thermomix


Ketahui resipi lain dari: Daging

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.