Name: Salmon dengan sayur-sayuran dan minyak oren
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: tradisional
Ingredients: 40 g jus oren segar; 40 g minyak zaitun; Sal; Lada tanah; Satu sudu teh mustard Dijon; 500 g air; 165 g kacang hijau; 110 g adas (bebawang) dipotong nipis; 55 g lada merah dalam jalur; 350g kentang yang dihiris nipis; 4-6 isi salmon segar, kira-kira 150 gram setiap satu

Cadangan kami untuk musim Krismas ini adalah Hidangan salmon dengan sayur-sayuran kukusRingan, berwarna-warni dan penuh dengan rasa, yang boleh disediakan hanya dalam 30 minit.

Ia merupakan hidangan pertama yang sempurna untuk 4 atau 6 orang, sesuai untuk mereka yang mencari pilihan yang sihat tanpa mengorbankan penyajian yang elegan di atas meja Krismas.

Bahagian yang terbaik ialah ia boleh dimasak dikukus sepenuhnyajadi anda tidak akan membuat kekotoran di dapur dan anda boleh menikmati lebih banyak masa bersama tetamu anda.

Diiringi oleh beberapa pembuka selera mudahHidangan ini menjadi penyelesaian yang sempurna untuk Makan malam Malam Krismas yang seimbang, mudah dan tidak rumit.

Salmon dengan sayur-sayuran dan minyak oren

Cetak resipi

Simpan resipi

Sila log masuk ke penanda buku

Resipi Krismas untuk salmon kukus dengan sayur-sayuran, sedia dalam 30 minit. Hidangan pertama yang sihat dan menarik, sesuai untuk Malam Krismas.

Salmon dengan sayur-sayuran dan minyak oren

Ascen Jimenez

Bilik dapur: tradisional
Jenis resipi: pescados
Kalori: 340
Hidangan: 6

Masa Persediaan: 10M
Masa memasak: 30M
Jumlah masa: 40M

Ramuan

Untuk minyak:

40 g jus oren segar
40 g minyak zaitun
Sal
Lada tanah
Satu sudu teh mustard Dijon

Salmon dan hiasan:

500 g air
165 g kacang hijau
110 g adas (bebawang) dipotong nipis
55 g lada merah dalam jalur
350g kentang yang dihiris nipis
4-6 isi salmon segar, kira-kira 150 gram setiap satu

Persediaan

Kami masukkan jus oren, minyak zaitun, secubit garam, secubit lada kisar, dan satu sudu teh mustard ke dalam mangkuk. Kami atur cara 10 saat, kelajuan 4. Kami menempah dalam mangkuk.
Tanpa membasuh mangkuk, tuangkan air ke dalamnya. Letakkan bakul kukusan di dalam mangkuk, pada kedudukannya, dan masukkan kacang buncis, adas, dan hirisan lada merah. Letakkan penutup pada kedudukannya.

Letakkan kentang yang dihiris nipis di dalam bekas Varoma. Susun salmon di atas dulang Varoma. Sendukkan satu sudu besar sos yang anda sediakan sebelum ini ke atas setiap keping salmon.

Kami meletakkan keseluruhan pemasangan Varoma pada kedudukannya. Kami memprogramkan 25 minit, suhu varoma, kelajuan 1Jika anda lebih suka salmon yang rare, anda boleh mengeluarkan dulang beberapa minit lebih awal dan terus memasak bahan-bahan lain.
Kami menghidangkan salmon bersama sayur-sayuran dan kentang dan meletakkan minyak oren di tengah meja untuk menyuburkan kentang dan sayur-sayuran.

Maklumat lanjut - Marineras, minuman beralkohol Murcian yang lazat

ThermoRecetas

Salmon dengan sayur-sayuran dan minyak oren

Salmon dengan sayur-sayuran dan minyak oren

Ramuan

Persediaan

Tinggalkan komen anda Batal balasan