Login o pendaftaran dan nikmati ThermoRecipes

Krim labu dan pir dengan sos yogurt

KrimMinit 304-6 hidangan130 kalori
1/52/53/54/55/5 (1.004 suara)
Memuatkan ...

Oleh Ascen Jimenez

Saya mencadangkan ini krim labu dan pir sebagai permulaan untuk majlis khas. Ia dibuat dengan bahan-bahan yang murah tetapi sangat kaya dan mempunyai rasa istimewa sehingga layak mendapat tempat di makan tengah hari atau makan malam Krismas kami.

Ia juga cahaya kerana dua bahan utama rendah kalori. The hidangan seterusnya untuk memuaskan para pengunjung.

Galakkan anda untuk menyiapkannya sebelum ini untuk memeriksa semua ini yang saya katakan benar. Dihidupkan setengah jam anda akan menyediakannya.

Krim labu dan pir dengan sos yogurt, untuk Krismas

Cetak resipi
Simpan resipi
Sila log masuk ke penanda buku Tutup
comments

  • Ascen Jimenez
  • Bilik dapur: moden
  • Jenis resipi: krim
  • Kalori: 130
  • Hidangan: 4-6
  • Masa memasak:
  • Jumlah masa:

Ramuan

Untuk krim:

  • 25 g bawang
  • 20 g minyak zaitun dara tambahan
  • 450 g labu (sudah bersih)
  • 330 g pir (berat sudah dikerat dan dikupas)
  • 1 hoja de laurel
  • 350 g air

Untuk sos yogurt:

  • 100 g yogurt
  • Percikan jus lemon
  • Lada tanah
  • 1/2 sudu teh herba aromatik kegemaran kami, cincang
  • sedikit garam

Persediaan

  1. Kami memasukkan bawang dan minyak ke dalam gelas. Kami atur cara 3 minit, 120 °, kelajuan 1. Tanpa bikar.

  2. Kami memotong labu dan pir. Kami memasukkannya ke dalam gelas dan program 10 saat, kelajuan 4.

  3. Kami menambah air dan daun salam. Kami atur cara 20 minit, 100 °, kelajuan 2.

  4. Kami membuang daun salam dan program 40 saat, kelajuan 10.

  5. Kami menyediakan sos yogurt dengan memasukkan yogurt ke dalam mangkuk dan menambahkan baki bahan. Gaul rata dengan sudu.

  6. Kami menghidangkan krim yang disertakan dengan satu sudu besar sos yogurt yang baru kami buat.

Maklumat lanjut - Pipi dengan coklat dan keledek dalam dua tekstur


Ketahui resipi lain dari: Makanan berkhasiat, Krismas, Sup dan krim

2 komen, tinggalkan komen anda

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

     Alberto kata
    membuat 7 tahun

    Dan yogurt, sebagaimana mestinya, semula jadi, dengan gula, gula, perisa.
    Saya faham bahawa ia akan menjadi semula jadi tanpa gula, tetapi saya ingin bertanya.
    Terima kasih.

    Balas Alberto
        Ascen Jimenez kata
      membuat 7 tahun

      Itu sahaja, Alberto. Yogurt adalah semula jadi dan tanpa gula.
      Pelukan!

      Balas Ascen Jiménez